Buku ini dirancang sebagai panduan praktis untuk melatih dan meningkatkan daya kerja otak secara signifikan. Konsep “joging otak” di sini bukan sekadar metafora, melainkan pendekatan aktif dan menyenangkan untuk menjaga otak tetap tajam, sehat, dan produktif. Buku ini mencakup: Latihan-latihan otak yang terstruktur dan mudah diikuti; Tips menjaga ketajaman dan daya ingat otak; Cara-cara sed…