Text

Buku buat cewek : dari kecantika, kesehatan , keuangan....

---

Sebagai cewek pasti banyak terlintas pertanyaan di benak kamu kan ya? Misalnya hal-hal yang berkaitan dengan rambut, dengan make up, dengan skincare dan perawatan wajah, tubuh, hingga segala hal yang berbau diet, pola makan, pola tidur, serta hal-hal berbau percintaan dan sebagainya. Yuk, jadi pintar tentang segala hal yang kamu punya. Karena hanya dengan cara demikian kamu dapat memunculkan selflove yang akan membuat diri kamu bahagia.Siapa lagi yang mengerti diri kamu selain kamu sendiri, bukan? Manfaat Merawat Diri Perawatan diri mengacu pada aktivitas apa pun yang kita lakukan untuk menjaga dan memelihara kesehatan kita, termasuk kesejahteraan mental, fisik, dan emosional. Meskipun mungkin tampak seperti konsep yang jelas, perawatan diri sering dikesampingkan untuk prioritas yang lebih mendesak seperti pekerjaan, keluarga, dan tekanan hidup sehari-hari. Menurut WHO, merawat diri atau self care adalah kemampuan memelihara kesehatan tubuh diri kita sendiri untuk mencegah beragam penyakit atau gangguan kesehatan. Baik secara fisik maupun mental. Merawat diri bukanlah tindakan yang membuang-buang waktu ataupun materi uang. Akan tetapi, sebaliknya, melakukan perawatan diri bisa membantu agar lebih produktif dan efektif dalam menyelesaikan berbagai urusan. Merawat diri sendiri juga merupakan salah satu cara terpenting untuk lebih mencintai diri sendiri. Seperti merias wajah, mengenakan pakaian terbaik, olahraga secara rutin, makan makanan sehat, hingga sekadar meluangkan waktu untuk beristirahat. Segala bentuk merawat diri dapat menjadi cara terbaik untuk membawa kita pada kebahagiaan.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613 6 / Lis b

Penerbit

Yogyakarta : Anak hebat indonesia., 2023

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

613 6 / Lis b

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar