Text
Joging otak : dongkrak kinerja otak hingga 1000x
Buku ini dirancang sebagai panduan praktis untuk melatih dan meningkatkan daya kerja otak secara signifikan. Konsep “joging otak” di sini bukan sekadar metafora, melainkan pendekatan aktif dan menyenangkan untuk menjaga otak tetap tajam, sehat, dan produktif. Buku ini mencakup: Latihan-latihan otak yang terstruktur dan mudah diikuti; Tips menjaga ketajaman dan daya ingat otak; Cara-cara sederhana untuk mengingat informasi dengan lebih baik; Corat-coret kreatif untuk merangsang memori; Informasi tentang makanan pendukung kinerja otak; Diselingi dengan humor segar untuk menjaga semangat pembaca. Buku ini cocok untuk semua kalangan, terutama bagi yang ingin menjaga kesehatan otak, melatih daya ingat, dan mencegah kepikunan dengan cara yang menyenangkan dan aplikatif.
Tidak tersedia versi lain