Image of Bugar dengan Senam Aerobik
Penanda Bagikan

Printed Book

Bugar dengan Senam Aerobik

Buku Bugar dengan senam aerobic ini terbagi dalam 3 bagian dan dilengkapi juga dengan 2 lampiran. Bagian 1: Persiapan aerobic meliputi aerobic dan kebugaran, bersiap-siap, memeriksa kemampuan aerobic anda, aerobic dengan cara yang benar, Pemanasan dan pendinginan. Bagian 2: Zona-zona latihan aerobic meliputi zona hijau, zona biru, zona ungu, zona kuning, zona oranye, zona merah. Bagian 3: Berlatih dengan zona-zona latihan meliputi: merencanakan program Anda, contoh-contoh program aerobic, mencatat kemajuan Anda. Lampiran A: Mencatat kemajuan Anda dan Lampiran B: Musik Aerobik. Buku ini digunakan sebagai referensi dalam studi pendidikan jasmani dan kesehatan karena pembahasannya yang komprehensif mengenai latihan aerobik

Ketersediaan
#
SIRKULASI (SELFING) 613.71.BAI b
20022719
Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing
#
SIRKULASI 613.71.Bri b
20022720
Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing
#
SIRKULASI (613.71. LYN b C.5) 613.71. LYN b C.5
20022721
Tersedia
#
SIRKULASI 613.71.Bri b
20022722
Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing
#
SIRKULASI 613.71.Bri b
20022723
Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
613.71 LYN b C.1-5
Penerbit
Jakarta : PT Raja Grafindo Persada.,
Deskripsi Fisik
x, 184 hlm.: 24 cm.
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
9794218111
Klasifikasi
613.71 LYN b C.1-5
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Ed. 1. Cet.1
Subjek
Olahraga
Aerobik
Senam
Info Detail Spesifik
x, 184 hlm.: 24 cm.
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar