Buku ini mengulas tentang kesehatan yang mula-mula bisa dilakukan dengan apa yang kita makan di meja makan. Singkatnya merubah pola makan kita untuk menjadi lebih sehat. “Gangguan klinis yang dihadapi oleh pasien adalah akumulasi dari kurang tertatanya gaya hidup mereka selama beberapa generasi. Pola makan yang baik dan benar menyumbang hampir 60% untuk menciptakan kondisi kesehatan. Kalau An…